
Psykologisk Forum til High-Performer
Immediate Care
Regulær Debriefing Performance Patterns Mind Decluttering
Immediate Care
Behandlingen indebærer tre elementer, afspænding, visualisering og eksponering.
Alle lektioner er inspireret af metakognitiv terapi og traumaterapi.
-
I afspændingsøvelserne bliver du bedre til at berolige emotioner og få klarhed i dine tanker.
-
I visualiseringsøvelserne øger du evnen til at opsøge og fastholde smukke billeder af dig omverden og fremtiden.
-
I eksponeringensøvelserne bliver du konfronteret med ubehagelige billeder af hændelsen ( trigger). Din reaktion på trigger bliver normaliseret.
Onboarding
-
Klienten sørger for en lægehenvisning (alvorlig hændelse) med 12 terapitimer (45 min)
-
Klienten investerer 7 terapitimer til Krisekorps-Online.
-
Klienten bruger de resterende 5 terapitimer til personlig terapi ved psykolog i nærområdet.
Premium
-
En indledende personlig konsultation (45 min) hos en af vores psykologer
-
Online- terapi-pakke består 6x 45 min
-
1 x Videokonsultation (90 min)
-
3x Videokonsultation (30 min)
-
6x Skriftlig sparring (15 min)
-
-
Online terapi-pakke er et udvalg af det bedste fra trauma-terapi (EMDP; REMAP; Pre-TEP; G-TEP).
Off-boarding
-
Klienten bruger de resterende 5 terapitimer til personlig terapi ved psykolog i nærområdet.